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最好的结婚对象其实是你自己

发布时间:2015-09-03 点击:


这不是什么鸡汤,当你发现你总是觉得自己不够完整,需要另一个人来让你完整时,你的人生就会依附于这个人给予你你所需要的东西。但是没有人是为我们而生,所以就算是再爱你的伴侣(想想你爸妈有多爱你),也不能随时随地在你需要的时候给予你想要的东西。而当你“需要”对方来让自己变得完整时,你就把对自己的幸福负责的责任转嫁到了对方身上,这样的过度依赖不会让你们亲密,而会让对方因为“要对你的幸福负责”而感到压迫甚至是窒息。

曾经在朋友圈里有这样一个非常流行的漫画,名字叫做失落一角遇见大圆满(又叫成熟的爱),一个开始非常失落的三角形,因为自己是三角形所以总需要找一个缺失了一角的圆,才能滚动起来去看看这个世界。然后她发现总是找不到合适的正好缺失她的大小的圆,经过无数的挫折,有一天她遇到了一个完整的圆。她问圆说:“你需要我为你做什么吗?”圆说:“不需要呀。”她很困惑,但是她能感受到大圆满他过得非常好,并且很幸福,虽然他是一个人。

后来失落一角也开始修炼,她经过不断的修炼终于成为了一个自己完整的圆,她不再需要任何的其他有缺失的圈来带上她去看世界,因为她发现自己就可以做到。直到有一天她又遇见了大圆满,只是这个时候她自己也成为了一个圆满。他们两个非常愉快的交谈,发现自己虽然过得非常好,不需要任何人让自己完整,但去看世界的途中有个彼此交流的人有种更幸福的感觉,于是他们在一起了,带着各自的完整,去探索新的世界。

如果你需要对方成为你的父亲或者母亲,如果你需要对方的宽容来原谅你的小气,如果你需要对方的安慰来抚平自己无法平复的情绪,那么你就还是那个缺失的一角。你对对方的需要更多的是把对方看成是满足你需要的工具,而不是你真正渴望去爱一个独立与你而存在的个体,这就是“需要”和“渴望”的区别。

除了你,没有人可以给你完整。

跟自己结婚(Marry yourself)

跟自己结婚,其实本质是你对自己的承诺和至死不渝的爱。

1.就爱此刻的自己

(Love yourself exactly where you are)

我们经常觉得此刻的自己不足够:不够漂亮,不够苗条,不够高学历,工资不够多,社会地位不够高,老公不够好甚至是孩子不够聪明。我们总是对自己说:等你成功减下这15斤肥肉了,我就爱你;等你练出人鱼线和马甲线了,我就爱你;等你追到了你心中的那个女神了,我就爱你,但是因为你现在又被人家甩了,你这个loser,我不爱你了。我们甚至会跟自己说:因为你没有申请到美国学校,因为你没有拿到哈佛的offer,因为你没有在比赛中得第一名,所以我觉得用不爱你来惩罚你。

跟自己结婚,意味着你完全接纳和爱护此刻的自己,而不是在未来的某个地方。我爱你,不因为你未来会成为怎样的人,而仅仅是爱此刻你的全部,即使你有那么多的不完美。

2.不管好坏,你都一样爱自己

(You are going to love yourself for better or for worse)

我们很容易在好的时候爱自己,毕竟当你得了第一名或者穿得光彩照人时,爱自己并不是一件难事。但是难就难在当坏事发生的时候。当你像我们TED演讲的女主角一样经历的3次婚姻的结束之后,你是否仍旧能够爱自己?你办了一件自己都觉得愚蠢至极的事情,你是否能够继续爱自己呢?

其实这就涉及到我们的另一个能力:原谅自己失败的能力。当你发现你进入了一段非常让你绝望的婚姻时,你能够停止对自己的责备,原谅自己并且学会爱此刻的自己?当你因为工作压力而对爱人发了一通火之后,你能否停止不停的自我批判,原谅你的过失并且真诚的对自己友善呢?

跟自己结婚,意味着你对自己说:亲爱的,在你最黑暗最绝望的时候,我对你的爱没有丝毫的减弱。就算因为你犯的错全世界都不爱你了,我依然爱你。

3.你像你希望别人爱你的那样来爱自己

(You love yourself the way you want someone else to love you )

最后,跟自己结婚意味着你像你希望别人爱你的方式那样来爱自己。

没有人可以让你完整。同样,如果你给不了自己你想要的爱,那么这个世界上同样没有任何人可以给你。

跟自己结婚,意味着你对自己的幸福全权负责,而不再依赖于任何人“施舍”给你幸福。你会坦然的接纳别人的爱,但你本身也有能力给予自己这种你所渴望的爱。

对我来说,它意味着在我疲惫的时候,想到:这个时候如有有人给我做一道我最喜欢的菜该多好时,我会精心的做给自己吃;当我倍受打击需要人给我鼓励时,我知道如何鼓励自己,能让我走出阴霾;当我浑身紧张不能自持,希望有人能让我放松时,我自己完全有能力让自己放松下来;当我打碎了盘子一脸愧疚的希望有人能原谅我时,我可以对自己说:“亲爱的,真的没关系,我爱的是你,而不是盘子,你没事儿就好。”

亲爱的你,请你在跟任何其他人结婚之前,先跟自己结婚。

因为只有跟自己结婚了,你才是一个完整的你,

才有力量去跟另一个完整的人建立起真正意义上的亲密关系,

而不是彼此“需要”对方来让自己完整的,把对方功能化的虚假亲密关系。

早上起来,请你对自己说一句:我爱你,至死不渝!

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